Šestnáct tisíc zmařených lidských životů ročně. Přesně taková je daň, kterou si v České republice vybírají nemoci spojené s kouřením. Podle nejnovějších dat Státního zdravotního ústavu (SZÚ) je v zemi na nikotinu závislých přibližně 2 až 2,5 milionu lidí. V populaci nad patnáct let pravidelně kouří alarmujících 20 až 23 procent občanů, přičemž drtivá většina z nich – celých 15 až 17 procent celkové populace – sáhne po tabáku nebo nikotinových produktech denně. Pro firmy a zaměstnavatele tato čísla nepředstavují jen abstraktní zdravotní hrozbu, ale zcela hmatatelné riziko v podobě častější nemocnosti, nižší produktivity a předčasných odchodů zkušených zaměstnanců z pracovního procesu.

V reakci na tento vážný celospolečenský problém spouští asistenční program dobrokruh v průběhu června a července specializovanou kampaň. Ta je určena výhradně pro zaměstnance našich partnerských firem, které dobrokruh zapojily do péče o své zaměstnance. V této první fázi se plně soustředíme na odstranění závislosti na nikotinu v jakékoliv formě. Nerozlišujeme mezi klasickými cigaretami, vapováním, zahřívaným tabákem nebo nikotinovými sáčky. Cílem je nabídnout srozumitelnou a dostupnou pomoc každému, kdo chce pod dohledem odborníků se závislostí definitivně skoncovat.

Účast v programu dává jasný smysl i z pohledu úspěšnosti. Zatímco pokusy přestat „na vlastní pěst“ většinou selhávají a lidé se k tabáku brzy vracejí, naše metodika – založená na kombinaci lékařské péče a dostupné terapie – dosahuje až 30% úspěšnosti v definitivním ukončení závislosti. Pro zaměstnance je to nejefektivnější cesta, jak získat zpět své zdraví, energii i životní pohodu.

Přihlášení do programu je během dvou letních měsíců maximálně jednoduché. Zaměstnanci partnerských firem mohou proces odstartovat třemi způsoby: zavoláním na asistenční linku, zadáním požadavku v mobilní aplikaci nebo přes webové asistenční centrum. Po rychlé registraci se vás ujme naše odborná koordinátorka, která vás provede celým dvoukrokovým programem s působností po celé České republice.

První krok představuje lékařská péče, která se opírá o síť specializovaných Center pro závislé na tabáku v nemocnicích po celé ČR. Tento proces má tři přehledné fáze:

Úvodní screening (1–1,5 hodiny): Čeká vás celkové vyšetření (měření tlaku, BMI, tělesného tuku a funkcí plic). Klíčovým krokem je analýza vydechovaného oxidu uhelnatého, která lékaři přesně ukáže, jak moc je vaše tělo kouřením zatížené.
Vstupní návštěva (cca 2 hodiny): Zde podrobně rozeberete své kuřácké návyky a s pomocí odborníků si sestavíte osobní plán, jak zvládat typické situace (jako je káva, stres nebo pauza v práci) bez nikotinu. Určíte si svůj „Den D“, kdy s kouřením úplně přestanete. Lékař vám také vybere a přesně nadávkuje případné léky, které zmírní abstinenční příznaky (chuť na cigaretu, nervozitu). Tyto léky se užívají 3 až 6 měsíců a výrazně vám usnadní první období bez tabáku.
Kontrolní návštěvy (cca 30 minut): První kontrola probíhá týden po Dni D, následně každých 14 dní po dobu 3 měsíců. Další kontroly vás čekají po půl roce a po jednom roce, kdy už lze s jistotou potvrdit, že jste nad závislostí zvítězili.

Druhým, stejně důležitým krokem je intenzivní duševní podpora. Asistenční program dobrokruh vám přidělí osobního terapeuta se specializací na závislosti, který vám bude oporou při změně vašich každodenních rituálů. Tato pomoc je mimořádně flexibilní. Vedle pravidelných plánovaných sezení pro posílení motivace nabízí program i krizovou pomoc na telefonu. To znamená, že pokud vás přepadne akutní, neovladatelná chuť na cigaretu, můžete terapeutovi okamžitě zavolat a získat radu, jak kritický moment ustát.

Cílem této společné kampaně není zákaz nebo trest, ale hluboká změna vnímání. Chceme, abyste se netrápili a nevzpomínali na cigaretu jako na „přítele“, o kterého jste přišli, ale abyste pocítili obrovskou úlevu a svobodu. Léky vám pomohou zvládnout chemii těla, terapeut vám pomůže nastavit hlavu a koordinátorky dobrokruhu se postarají o to, aby celá vaše cesta proběhla hladce. Červen a červenec jsou ideální příležitostí pro váš nový začátek. Ozvěte se nám na linku, do aplikace nebo na web ještě dnes. Společně to zvládneme!